Под натуральными болеутоляющими средствами мы подразумеваем ингредиенты, которые вы можете найти на кухне, такие как имбирь, перец и ягоды. Кто бы мог подумать об этом? В этой статье расскажем некоторые из лучших природных средств, чтобы убить боль. Мы также выявим самые мощные травяные болеутоляющие средства, которые можно использовать в качестве естественных болеутоляющих средств от болей в спине.
Натуральные болеутоляющие средства
Натуральные болеутоляющие средства, которые вы можете найти на кухне.
-
Черника
Исследования показывают, что одна чашка черники может снизить риск инфекций мочевыводящих путей на 60%. Она очень богата антиоксидантами, которые необходимы для уничтожения свободных радикалов, которые воспаляют подкладку желудка. Поэтому употребление черники может держать вас подальше от язв желудка, инфекций мочевого пузыря и расстройства желудка. Лучше всего, это помогает облегчить боль в животе.
-
Виноград
Знаете ли вы, что, съедая только одну чашку винограда ежедневно, вы можете решить проблему боли в спине раз и навсегда? Это потому, что виноград содержит питательные вещества, необходимые для стимулирования кровообращения в нижней части спины, что, в свою очередь, помогает облегчить боль в спине.
-
Ананасы
Они являются естественными болеутоляющими средствами для хронической боли, вызванной артритом, остеопорозом и менструальными судорогами. Ананасы содержат вещество, называемое бромелайн, которое очень полезно для облегчения вздутия живота и тяжести. Улучшает кровообращение, подавляет все виды воспалений, а также чрезвычайно снимает судороги.
-
Овес
Овес полезнее, чем кажется. Говорят, что он также играет огромную роль в облегчении менструальных судорог и эндометриоза. Содержит большое количество магния, который является минералом, что предотвращает судороги. Овес также является лучшим источником диетического цинка для женщин, страдающих болезненными периодами.
-
Имбирь
Он хорошо известен своей способностью увеличивать кровообращение, уменьшать воспаления и облегчать боль в суставах. Кроме того, он снимает боль, вызванную артритом, мышечной болью и мигренью. Вы можете приготовить имбирь в виде чая или включить его корни в супы, десерты и другие блюда.
-
Куркума
Это родственник имбиря и широко используется в Индии для лечения воспалений и внешних ран, таких как растяжения связок, деформации и синяки. Это не только помогает справиться с болью, но и помогает долголетию и жизненной силе. Куркума также обеспечивает процесс восстановления тканей и предотвращает свертывание крови. В азиатских странах эта специя используется в качестве естественных болеутоляющих средств от сломанных костей.
-
Чеснок
Чеснок был впервые использован в качестве болеутоляющего средства, прежде чем начали использовать его на кухне. Измельченный чеснок, смешанный с небольшим количеством оливкового масла, может убить боль, вызванную воспаленными суставами, в основном артритом. Это также натуральный антибиотик и может использоваться для лечения простуды.
-
Яблочный уксус
Замочите ноги в миске с горячей водой, которая смешивается с двумя большими столовыми ложками яблочного уксуса. Это отличное средство от потрескавшихся пяток. Вы также можете пить его, чтобы облегчить изжогу. Не забудьте разбавить его с водой.
-
Черешня
Она облегчает головную боль. Антоцианин и биофлавоноиды, обнаруженные в черешне, помогают устранить мигрень. Говорят, что эти вещества имеют ту же эффективность, что и ибупрофен и аспирин.
-
Гвоздика
Она является естественными болеутоляющими средствами от зубной боли. Задолго до того, как был какой-либо из современных продуктов для ухода за зубами, стоматологи использовали гвоздику, чтобы убить боль в зубах. Гвоздика содержит большое количество эвгенола, который немедленно останавливает боль и удаляет все микробы, обнаруженные в зубах.
Теперь, когда мы узнали некоторые из лучших натуральных болеутоляющих средств, не терпите боль. Давайте, пробуйте их. Однако если вы считаете, что у вас может быть аллергия на любой из этих ингредиентов, сначала проконсультируйтесь с врачом или найдите другое средство. Если есть другие природные болеутоляющие средства, о которых вы знаете, поделитесь ими с нами.